мо "город мирный"
» » В рамках Дня Физкультурника состоялось «Фитнес-пати»
» » В рамках Дня Физкультурника состоялось «Фитнес-пати»

    В рамках Дня Физкультурника состоялось «Фитнес-пати»



























































































    В «Фитнес-пати» участие приняли 44 прекрасные участницы, которые мужественно проснулись в дождливое субботнее утро и провели четыре часа в бодрящей энергией обстановке с нашими тренерами. Программа была составлена с размеренной нагрузкой на организм, для того чтобы участникам хватило сил принять участие во всех мастер-классах.
    Субботнее праздничное утро началось с семейной йоги с Ксенией Исламовой, которая помогласблизиться, почувствовать партнёра и снять стресс после нелегкой трудовой недели. После того как все проснулись, со своей программой присоединилась Туйаара Портнягина. Туйаара провела фитнес-тренировку с нагрузкой на верхнюю часть тела. После хорошей разминки пришло время мастер-класса по степ-аэробике с Натальей Яковлевой. Степ-аэробика это очень энергичная и заряжающая новыми силами тренировка, после которой следует хорошенько расслабиться и помедитировать. Что мы и сделали. Следующий мастер-класс по хатха йоге провела Наталья Корепанова. Наталья помогла нашим участницам восстановить силы и почувствовать гармонию со своим телом, что нужно было для следующего самого энергичного и зажигательного мастер-класса по зумбе, который провела Светлана Корнейчук. Этот мастер-класс невозможно забыть! Это нереальная энергетика, эмоции и прекрасное настроение на всю неделю. Ну и заключительный мастер-класс провела Кристина Дорофеева с программой, направленной на нижнюю часть тела. После такой нагрузки на ноги участницам было не просто соперничать в конкурсе «Убойный присед», но они справились! Победительницей сталаРимма КирилловнаДолбина! А ведь Римме Кирилловне 73 года! Она мужественно простояла дольше всех соперниц, которые значительно уступают в возрасте, но как выяснилось, не в физической подготовке.
     Мастер-классы произвели неизгладимые впечатления на участниц, зарядили энергией на предстоящие рабочие будни, подняли и закрепили отличное настроение в ненастную погоду, а памятные сувениры будут долгое время напоминать о «Фитнес-пати» и Всероссийском Дне физкультурника 2018 года!
    Отдел по физической культуре и спорту
    МКУ «Управление спорта, культуры и
    молодежной политики»
    МО «Город Мирный»

    Похожие новости
  • Изменения в программе «ФИТНЕС-ПАТИ»
  • Программа мероприятий на День физкультурника
  • Спорт для всей семьи!
  • Проведи вечер в компании тренеров города Мирного!
  • Приглашаем на мастер-класс
  • Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гость сайта, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ

АРЕНДАТОРАМ ЗЕМЕЛЬНЫХ УЧАСТКОВ

Навигация
НАШ ГОРОД НОВОСТИ ГОРОДА АДМИНИСТРАЦИЯ ГОРОДА СТРУКТУРНЫЕ ПОДРАЗДЕЛЕНИЯ ПРОТИВОДЕЙСТВИЕ КОРРУПЦИИ ГОРОДСКОЙ СОВЕТ ДЕПУТАТОВ КОНТРОЛЬНО-СЧЁТНАЯ ПАЛАТА МУНИЦИПАЛЬНЫЕ ПРЕДПРИЯТИЯ ГОРОЖАНАМ ЗАЩИТА В ЧС ОБРАЩЕНИЯ ГРАЖДАН ИНТЕРНЕТ - ПРИЁМНАЯ МУНИЦИПАЛЬНЫЕ ПРАВОВЫЕ АКТЫ ПУБЛИЧНЫЕ СЛУШАНИЯ ФОРМИРОВАНИЕ ГОРОДСКОЙ СРЕДЫ ГОРОДСКИЕ НАГРАДЫ ФОТОГАЛЕРЕЯ ГОРОДА

Электрообогрев автомобилей

В рамках Дня Физкультурника состоялось «Фитнес-пати»



























































































В «Фитнес-пати» участие приняли 44 прекрасные участницы, которые мужественно проснулись в дождливое субботнее утро и провели четыре часа в бодрящей энергией обстановке с нашими тренерами. Программа была составлена с размеренной нагрузкой на организм, для того чтобы участникам хватило сил принять участие во всех мастер-классах.
Субботнее праздничное утро началось с семейной йоги с Ксенией Исламовой, которая помогласблизиться, почувствовать партнёра и снять стресс после нелегкой трудовой недели. После того как все проснулись, со своей программой присоединилась Туйаара Портнягина. Туйаара провела фитнес-тренировку с нагрузкой на верхнюю часть тела. После хорошей разминки пришло время мастер-класса по степ-аэробике с Натальей Яковлевой. Степ-аэробика это очень энергичная и заряжающая новыми силами тренировка, после которой следует хорошенько расслабиться и помедитировать. Что мы и сделали. Следующий мастер-класс по хатха йоге провела Наталья Корепанова. Наталья помогла нашим участницам восстановить силы и почувствовать гармонию со своим телом, что нужно было для следующего самого энергичного и зажигательного мастер-класса по зумбе, который провела Светлана Корнейчук. Этот мастер-класс невозможно забыть! Это нереальная энергетика, эмоции и прекрасное настроение на всю неделю. Ну и заключительный мастер-класс провела Кристина Дорофеева с программой, направленной на нижнюю часть тела. После такой нагрузки на ноги участницам было не просто соперничать в конкурсе «Убойный присед», но они справились! Победительницей сталаРимма КирилловнаДолбина! А ведь Римме Кирилловне 73 года! Она мужественно простояла дольше всех соперниц, которые значительно уступают в возрасте, но как выяснилось, не в физической подготовке.
 Мастер-классы произвели неизгладимые впечатления на участниц, зарядили энергией на предстоящие рабочие будни, подняли и закрепили отличное настроение в ненастную погоду, а памятные сувениры будут долгое время напоминать о «Фитнес-пати» и Всероссийском Дне физкультурника 2018 года!
Отдел по физической культуре и спорту
МКУ «Управление спорта, культуры и
молодежной политики»
МО «Город Мирный»

Похожие новости
  • Изменения в программе «ФИТНЕС-ПАТИ»
  • Программа мероприятий на День физкультурника
  • Спорт для всей семьи!
  • Проведи вечер в компании тренеров города Мирного!
  • Приглашаем на мастер-класс
  • Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гость сайта, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

    Городские новости
    с 26 октября по 28 октября 2018 года приглашаем гостей и жителей алмазной столицы посетить увлекательные волейбольные баталии.
    17 октябрь
    Просмотров: 43

    с 26 октября по 28 октября 2018 года приглашаем гостей и жителей..

    В следующие выходные состоится ежегодный открытый турнир Мирнинского района по волейболу среди мужских и женских команд памяти отличника физической культуры и спорта Российской Федерации Николая Мангутова.Общее руководство проведения осуществляет Комитет по физической культуре и спорту Администрации МО...

    Подробнее 0
     
    Студенты МРТК начали обучатьсяораторскому искусству
    16 октябрь
    Просмотров: 65

    Студенты МРТК начали обучатьсяораторскому искусству..

    В Мирнинском региональном техническом колледже 15 октября состоялось первое из цикла занятий в рамках тренинга «Профессиональная ораторская и речевая подготовка», которую проводит актриса Мирнинского театра Елена Сафронова. Участниками тренинга стали студенты, состоящие в молодежных объединениях...

    Подробнее 0
     
    ЗЭС информирует
    16 октябрь
    Просмотров: 37

    ЗЭС информирует..

    Доводим до сведения горожан, что в связи с ремонтными работами, проводимыми ЗЭС, 17 октября 2018 года с 10-00 часов до 12-00 часов без электроснабжения остается жилой сектор ПДУ, с 14-30 до 17-00 планируется отключение электроэнергии коттеджей по ул. Звездная. Телефоны диспетчерской службы ЗЭС 3-44-53 и...

    Подробнее 0
     
    ЗЭС информирует
    16 октябрь
    Просмотров: 38

    ЗЭС информирует..

    Доводим до сведения горожан, что в связи с ремонтными работами, проводимыми ЗЭС, 18 октября 2018 года с 10-00 часов до 16-00 часов без электроснабжения остается жилой сектор остаются мкр. Аэропорт по улицам: Ручейная, Петра Алексеева. Телефоны диспетчерской службы ЗЭС 3-44-53 и 7-44-14. Пресс-служба...

    Подробнее 0
     
    Оперативная обстановка в Мирном за период с 8  по 14 октября 2018 года
    16 октябрь
    Просмотров: 61

    Оперативная обстановка в Мирном за период с 8 по 14 октября 2018 года..

    За неделю в дежурную часть ОМВД России по Мирнинскомурайону поступило 238 заявлений и сообщений граждан о происшествиях, в том числе зарегистрировано преступлений - 17: краж - 6, нарушений  ПДД- 3, присвоение имущества – 1,  нанесение телесных повреждений – 2,  мошенничество – 1, незаконный оборот...

    Подробнее 0
     
    Объявления
    Благоустройство города – шаг к удобной жизни
    18 сентябрь
    Просмотров: 451

    Благоустройство города – шаг к удобной жизни..

    Одним из приоритетных направлений деятельности органов местного самоуправления г. Мирного является благоустройство города. А что же такое благоустройство? Прежде всего, это работы, которые направлены на то, чтобы горожанам было удобно и комфортно жить в своем городе, в своем доме. К таким работам...

    Подробнее 0
     
    Благоустройство алмазной столицы
    19 июль
    Просмотров: 1 562

    Благоустройство алмазной столицы..

    В 2018 году в планах по благоустройству алмазной столицы стоит множество задач, с которыми городская администрация уверенно справляется. Это и асфальтирование дорог в мкр. Заречный и городских дорог в районе частного сектора, ремонт тротуаров и дорожных ограждений,реставрация скверов и площадей. Для...

    Подробнее 1