мо "город мирный"
» » Проведи вечер в компании тренеров города Мирного!
» » Проведи вечер в компании тренеров города Мирного!

    Проведи вечер в компании тренеров города Мирного!


    9 июля 2018 года приглашаем жителей и гостей алмазного края, провести прекрасный вечер в компании тренеров города Мирного!
    В программу входит:
    18:00          Мастер-класс по скандинавской ходьбе
    Скандинавская ходьба с палками - своеобразный вид любительского спорта, представляющий собой пешие прогулки, во время которых при ходьбе опираются на специальные палки, вид которых отдаленно напоминает лыжные. При скандинавской ходьбе задействовано до 90% мышц всего тела. Палки снижают давление на суставы, укрепляя позвоночник. А заодно тренируют руки и ноги. Одним словом, нагрузки щадящие, а эффект — потрясающий.
    18:45                   Фитнес тренировка
    Понятие «фитнес» сегодня знакомо практически каждому. Многие горожане и жители посвящают свободное время тренировкам, поддерживая себя в отличной физической форме. Фитнес положительно влияет не только на формирование тела, он качественно улучшает все сферы жизни: работу, учебу, семейные отношения, создает положительный настрой и раскрывает скрытые возможности человека. Фитнес – это целая наука, построенная на физиологии, основах таких наук, как физика, химия, анатомия, психология и других.
    (Пригодится удобная одежда, обувь, мини полотенце)
    19:30                   Хатха-йога, контактная йога с элементами акройоги, тайский йога-массаж и др.
    Йога – это практика ума и тела, которая имеет исторические корни в древней индийской философии. Различные стили йоги сочетают физические позы, дыхательные техники и медитацию или релаксацию. Йога — это отличное завершение рабочего дня! 
    (Приветствуется коврик для йоги, удобная одежда, обувь                                              и отличное настроение!)
    Отличное настроение, море позитива и впечатлений гарантируется каждому участнику процесса! Мы постараемся зарядится Вас энергией на всю трудовую неделю!
    Встречаемся 9 июля 2018 года в 18:00 в городском парке (возле детской площадки, на зеленом покрытии)!
    УСКиМП г. Мирного

    Похожие новости
  • Первый открытый Турнир Главы города по мас-рестлингу
  • День Физкультурника
  • Приглашаем на мастер-класс
  • Зимний пробег в долине Эркээни
  • Приглашаем на «Ленские берега»
  • Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гость сайта, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ

Навигация
НАШ ГОРОД НОВОСТИ ГОРОДА АДМИНИСТРАЦИЯ ГОРОДА СТРУКТУРНЫЕ ПОДРАЗДЕЛЕНИЯ ПРОТИВОДЕЙСТВИЕ КОРРУПЦИИ ГОРОДСКОЙ СОВЕТ ДЕПУТАТОВ КОНТРОЛЬНО-СЧЁТНАЯ ПАЛАТА МУНИЦИПАЛЬНЫЕ ПРЕДПРИЯТИЯ ГОРОЖАНАМ ОБРАЩЕНИЯ ГРАЖДАН ИНТЕРНЕТ - ПРИЁМНАЯ МУНИЦИПАЛЬНЫЕ ПРАВОВЫЕ АКТЫ ПУБЛИЧНЫЕ СЛУШАНИЯ ФОРМИРОВАНИЕ ГОРОДСКОЙ СРЕДЫ ГОРОДСКИЕ НАГРАДЫ ФОТОГАЛЕРЕЯ ГОРОДА

Проведи вечер в компании тренеров города Мирного!


9 июля 2018 года приглашаем жителей и гостей алмазного края, провести прекрасный вечер в компании тренеров города Мирного!
В программу входит:
18:00          Мастер-класс по скандинавской ходьбе
Скандинавская ходьба с палками - своеобразный вид любительского спорта, представляющий собой пешие прогулки, во время которых при ходьбе опираются на специальные палки, вид которых отдаленно напоминает лыжные. При скандинавской ходьбе задействовано до 90% мышц всего тела. Палки снижают давление на суставы, укрепляя позвоночник. А заодно тренируют руки и ноги. Одним словом, нагрузки щадящие, а эффект — потрясающий.
18:45                   Фитнес тренировка
Понятие «фитнес» сегодня знакомо практически каждому. Многие горожане и жители посвящают свободное время тренировкам, поддерживая себя в отличной физической форме. Фитнес положительно влияет не только на формирование тела, он качественно улучшает все сферы жизни: работу, учебу, семейные отношения, создает положительный настрой и раскрывает скрытые возможности человека. Фитнес – это целая наука, построенная на физиологии, основах таких наук, как физика, химия, анатомия, психология и других.
(Пригодится удобная одежда, обувь, мини полотенце)
19:30                   Хатха-йога, контактная йога с элементами акройоги, тайский йога-массаж и др.
Йога – это практика ума и тела, которая имеет исторические корни в древней индийской философии. Различные стили йоги сочетают физические позы, дыхательные техники и медитацию или релаксацию. Йога — это отличное завершение рабочего дня! 
(Приветствуется коврик для йоги, удобная одежда, обувь                                              и отличное настроение!)
Отличное настроение, море позитива и впечатлений гарантируется каждому участнику процесса! Мы постараемся зарядится Вас энергией на всю трудовую неделю!
Встречаемся 9 июля 2018 года в 18:00 в городском парке (возле детской площадки, на зеленом покрытии)!
УСКиМП г. Мирного

Похожие новости
  • Первый открытый Турнир Главы города по мас-рестлингу
  • День Физкультурника
  • Приглашаем на мастер-класс
  • Зимний пробег в долине Эркээни
  • Приглашаем на «Ленские берега»
  • Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гость сайта, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

    Городские новости
    Мирнинцы отметили день рождения любимого города
    17 июль
    Просмотров: 64

    Мирнинцы отметили день рождения любимого города..

    На протяжении недели – с 9 по 15 июля – на различных площадках алмазной столицы проходили культурные и спортивные мероприятия, посвященные празднованию 63-летия Мирного, среди которых - возложение цветов к памятным местам города, торжественное собрание общественности, карнавальное шествие, праздничный...

    Подробнее 0
     
    Лесных пожаров в районе нет
    17 июль
    Просмотров: 27

    Лесных пожаров в районе нет..

    Постановлением главы МО «Мирнинский район» от 02.07.2018 г. № 0917 с 2 июля 2018 года на территории МО «Мирнинский район» отменен особый противопожарный режим. Постановлением главы МО «Мирнинский район» от 02.07.2018 г. № 0918 с 14 час. 00 мин. 2 июля 2018 года на территории МО «Мирнинский район»...

    Подробнее 0
     
    Город счастливых семей
    17 июль
    Просмотров: 70

    Город счастливых семей..

    В череде мероприятий, приуроченных празднованию Дня города Мирного и алмазодобывающей промышленности, прошли и торжественные церемонии бракосочетания тех пар, кто решил связать свои судьбы семейными узами в эти знаменательные дни. 13 и 14 июля в алмазной столице стало на 7 новых ячеек общества больше. В...

    Подробнее 0
     
    Город достойных людей
    17 июль
    Просмотров: 63

    Город достойных людей..

    13 июля 2018 г. в конференц-зале Администрации МО «Мирнинский район» состоялось торжественное собрание в честь празднования Дня города Мирного и алмазодобывающей промышленности, в котором приняли участие глава города Клим Антонов, и.о. главы района Дмитрий Ситнянский, народные депутаты Государственного...

    Подробнее 0
     
    День города Мирного: спортивные итоги
    16 июль
    Просмотров: 83

    День города Мирного: спортивные итоги..

    12-13 июля на спортивной площадке «Факел» состоялось Первенство города Мирного по футболу среди дворовых команд. По итогам Первенства места распределились следующим образом: В возрастной категории до 12 лет: 3 место – команда «Реал Мадрид»; 2 место – команда «Хоккеисты»; 1 место – команда «Красная...

    Подробнее 0
     

    Дай свои предложения по благоустройству общественных мест города Мирного


    Голосовать
    Объявления
    Как отремонтировать подъезд и благоустроить придомовую территорию?
    16 апрель
    Просмотров: 1 507

    Как отремонтировать подъезд и благоустроить придомовую территорию?..

    2018 год в Мирном объявлен Годом гражданских инициатив, для того, чтобы жители города не на словах, а на деле приняли активное участие в благоустройстве своих домов, придомовых территорий и всего города.  На сегодня с инициативой благоустроить свои подъезды  уже проявили  жители 4 -х  многоквартирных...

    Подробнее 0
     
    Приглашаем на публичные слушания
    12 апрель
    Просмотров: 1 864

    Приглашаем на публичные слушания..

    11 мая 2018 года в 17.00 часов в конференц-зале районной администрации, расположенной по адресу: ул. Ленина, 19, пройдут публичные слушания по актуализации схемы теплоснабжения, водоснабжения, водоотведения и рассмотрению проекта программы комплексного развития системы коммунальной инфраструктуры МО...

    Подробнее 0