мо "город мирный"
» » Правила безопасности при Крещенских купаниях
» » Правила безопасности при Крещенских купаниях

    Правила безопасности при Крещенских купаниях


     

    Желающим приобщиться к традиции купания в проруби в Крещенскую ночь, необходимо помнить несколько простых правил безопасности, которые помогут сохранить здоровье.

    Прежде всего, в проруби не рекомендуется купаться людям, страдающим заболеваниями сердца и сосудов (например, аритмией или гипертонией), а также людям с эпилепсией, бронхиальной астмой, хроническими заболеваниями почек и другими заболеваниями. В любом случае, перед погружением, посоветуйтесь с врачом!

    От Крещенского купания следует воздержаться тем, кто простужен или недавно выздоровел.

    Зимнее плавание противопоказано при следующих острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях:

    - воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;
    - сердечно-сосудистой системы; центральной нервной системы; периферической нервной системы;
    - органов зрения;
    - органов дыхания;
    - мочеполовой системы;
    - желудочно-кишечного тракта.

    Итак, если Вы все же решились погрузиться в ледяную воду, помните!

    - За час до купания следует плотно поесть, можно выпить ложку рыбьего жира. Кожу предварительно лучше намазать оливковым маслом или жирным кремом. Перед заходом в ледяную воду необходимо обязательно разогреться, сделать небольшую разминку или пробежку. Но нельзя заходить в воду вспотевшим.

    - Во избежание резкого спазма сосудов головного мозга и развития инсультов – НЕ НЫРЯЙТЕ В ПРОРУБЬ С ГОЛОВОЙ!

    - Чтобы не допустить переохлаждения, время пребывания в купели не должно превышать 1 минуты, а лучше - нескольких секунд. Ни в коем случае нельзя поддаваться чувству эйфории, которое иногда возникает у купающихся в ледяной воде - это может привести к переохлаждению и другим тяжелым последствиям.

    - После выхода на мороз нужно обязательно переодеться в сухую теплую одежду, обязательно надеть шапку, варежки, шерстяные носки и валенки. Хороший способ быстро согреться - выпить заранее припасенного горячего чая или кофе.

    - Обязательным правилом при Крещенском купании является полное исключение алкогольных напитков. Алкоголь, может только усилить спазм сосудов в холодной воде, что может быть опасно для жизни.

    Что касается купания в проруби детей, то большинство педиатров активно возражают против этого. Но если родители все же решили искупать своих детей, то следует помнить ряд моментов, а именно:

    - купание обязательно должно происходить под присмотром взрослых в специально отведенных для этого местах, где дежурят спасатели и врачи скорой помощи, поскольку резкое охлаждение у детей может привести к острой надпочечниковой недостаточности, шоку и остановке кровообращения.

    - ни в коем случае нельзя заставлять ребенка купаться, если он не хочет. В ледяной воде он может сильно испугаться и утонуть.

    Помните, что врачи рекомендуют к таким мероприятиям готовиться заранее с помощью регулярного закаливания, тогда купание в Крещенскую ночь не станет сильным стрессом для организма».

    Похожие новости
  • Окунёмся в Крещенскую прорубь
  • Памятка при интенсивном задымлении воздуха
  • Как защититься от смога
  • Приглашаем на крещенские купания!
  • Приглашаем на крещенские купания!
  • Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гость сайта, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ
Навигация
НАШ ГОРОД НОВОСТИ ГОРОДА АДМИНИСТРАЦИЯ ГОРОДА СТРУКТУРНЫЕ ПОДРАЗДЕЛЕНИЯ ПРОТИВОДЕЙСТВИЕ КОРРУПЦИИ ГОРОДСКОЙ СОВЕТ ДЕПУТАТОВ КОНТРОЛЬНО-СЧЁТНАЯ ПАЛАТА МУНИЦИПАЛЬНЫЕ ПРЕДПРИЯТИЯ ГОРОЖАНАМ ОБРАЩЕНИЯ ГРАЖДАН ИНТЕРНЕТ - ПРИЁМНАЯ МУНИЦИПАЛЬНЫЕ ПРАВОВЫЕ АКТЫ ПУБЛИЧНЫЕ СЛУШАНИЯ ФОРМИРОВАНИЕ ГОРОДСКОЙ СРЕДЫ ГОРОДСКИЕ НАГРАДЫ ФОТОГАЛЕРЕЯ ГОРОДА
анонс
актуально

Правила безопасности при Крещенских купаниях


 

Желающим приобщиться к традиции купания в проруби в Крещенскую ночь, необходимо помнить несколько простых правил безопасности, которые помогут сохранить здоровье.

Прежде всего, в проруби не рекомендуется купаться людям, страдающим заболеваниями сердца и сосудов (например, аритмией или гипертонией), а также людям с эпилепсией, бронхиальной астмой, хроническими заболеваниями почек и другими заболеваниями. В любом случае, перед погружением, посоветуйтесь с врачом!

От Крещенского купания следует воздержаться тем, кто простужен или недавно выздоровел.

Зимнее плавание противопоказано при следующих острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях:

- воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;
- сердечно-сосудистой системы; центральной нервной системы; периферической нервной системы;
- органов зрения;
- органов дыхания;
- мочеполовой системы;
- желудочно-кишечного тракта.

Итак, если Вы все же решились погрузиться в ледяную воду, помните!

- За час до купания следует плотно поесть, можно выпить ложку рыбьего жира. Кожу предварительно лучше намазать оливковым маслом или жирным кремом. Перед заходом в ледяную воду необходимо обязательно разогреться, сделать небольшую разминку или пробежку. Но нельзя заходить в воду вспотевшим.

- Во избежание резкого спазма сосудов головного мозга и развития инсультов – НЕ НЫРЯЙТЕ В ПРОРУБЬ С ГОЛОВОЙ!

- Чтобы не допустить переохлаждения, время пребывания в купели не должно превышать 1 минуты, а лучше - нескольких секунд. Ни в коем случае нельзя поддаваться чувству эйфории, которое иногда возникает у купающихся в ледяной воде - это может привести к переохлаждению и другим тяжелым последствиям.

- После выхода на мороз нужно обязательно переодеться в сухую теплую одежду, обязательно надеть шапку, варежки, шерстяные носки и валенки. Хороший способ быстро согреться - выпить заранее припасенного горячего чая или кофе.

- Обязательным правилом при Крещенском купании является полное исключение алкогольных напитков. Алкоголь, может только усилить спазм сосудов в холодной воде, что может быть опасно для жизни.

Что касается купания в проруби детей, то большинство педиатров активно возражают против этого. Но если родители все же решили искупать своих детей, то следует помнить ряд моментов, а именно:

- купание обязательно должно происходить под присмотром взрослых в специально отведенных для этого местах, где дежурят спасатели и врачи скорой помощи, поскольку резкое охлаждение у детей может привести к острой надпочечниковой недостаточности, шоку и остановке кровообращения.

- ни в коем случае нельзя заставлять ребенка купаться, если он не хочет. В ледяной воде он может сильно испугаться и утонуть.

Помните, что врачи рекомендуют к таким мероприятиям готовиться заранее с помощью регулярного закаливания, тогда купание в Крещенскую ночь не станет сильным стрессом для организма».

Похожие новости
  • Окунёмся в Крещенскую прорубь
  • Памятка при интенсивном задымлении воздуха
  • Как защититься от смога
  • Приглашаем на крещенские купания!
  • Приглашаем на крещенские купания!
  • Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гость сайта, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

    Городские новости
    ЗЭС информирует
    29 май
    Просмотров: 3

    ЗЭС информирует..

    Доводим до сведения горожан, что в связи с ремонтными работами, проводимыми ЗЭС, 29 мая с 10.00 до 12.00 и с 14.00 до 16.00 планируется отключение электроэнергии в жилом секторе по улицам: Тихонова д.29/1, 29/2, 29/3, 29/4, Солдатова д.14, 16; магазины «Чайка», «Гермес», «Ромашка». Телефоны...

    Подробнее 0
     
    ХХV Всероссийский фестиваль авторской песни «Гринландия».
    29 май
    Просмотров: 4

    ХХV Всероссийский фестиваль авторской песни «Гринландия»...

    С 21 по 23 июля 2017 на живописном берегу реки Быстрица в г. Кирове пройдет фестиваль «Гринландия». Практически со всех уголков России, ближнего и дальнего зарубежья на фестивальную поляну съедутся десятки тысяч любителей авторской песни, авторов и исполнителей. Фестиваль «Гринландия» - это масштабный...

    Подробнее 0
     
    Воспевая свой любимый край…
    29 май
    Просмотров: 5

    Воспевая свой любимый край…..

    Пока в городе активно велась подготовка к масштабному фестивалю «Мирный поёт о мире», который вихрем промчался, собрав талантливых людей алмазной провинции, в городе пели и другие песни о родном, любимом Мирном.«Ода алмазному краю» - под таким названием состоялся конкурс на лучшую песню о городе,...

    Подробнее 0
     
    ДТП на Советской
    29 май
    Просмотров: 7

    ДТП на Советской..

    25 мая около 7 часов вечера во дворе дома 13/3 по ул.Советская водитель автомобиля Mitsubish iOutlander совершил наезд на 8-летнего ребенка, передвигавшегося на велосипеде. В результате дорожно-транспортного происшествия девочка получила ушибленные ссадины локтевой и коленной области. Состояние...

    Подробнее 0
     
    Проверки на дорогах
    29 май
    Просмотров: 8

    Проверки на дорогах..

    В г.Мирном с 19 по 24 мая 2017 года были проведены проверки, направленные на выявление нарушений правил перевозки детей. За время проведения указанных мероприятий к административной ответственности по части 3 статьи 12.23 Кодекса Российской Федерации об административных правонарушениях привлечены 16...

    Подробнее 0
     
    Актуально
    В Мирном проходит двухмесячник саночистки
    03 май
    Просмотров: 1 272

    В Мирном проходит двухмесячник саночистки..

    С 24 апреля по 26 июня в Мирном проходит традиционный двухмесячник по санитарной очистке, благоустройству и озеленению территории.В течение двух месяцев коллективы организаций, предприятий и учреждений будут выходить на субботники и наводить порядок на закрепленных территориях....

    Подробнее 0
     
    Полигон ТБО открыт для всех желающих
    24 апрель
    Просмотров: 1 602

    Полигон ТБО открыт для всех желающих..

    В период с 17 апреля по 26 июня 2017 года в рамках проведения года «Экологии» на полигоне твердых бытовых отходов, расположенном по адресу: Чернышевское шоссе, северная промзона, осуществляется прием твердых коммунальных отходов (за исключением строительного мусора, автокузовов, автомашин,...

    Подробнее 0
     
    Объявления
    Ресурсоснабжающим организациям, управляющим компания, ТСЖ осуществляющим свою деятельность на территории МО «Город Мирный»
    11 май
    Просмотров: 1 001

    Ресурсоснабжающим организациям, управляющим компания, ТСЖ осуществляющим..

    В соответствии со статьей 12 Федерального закона от 23.11.2009 N 261-ФЗ "Об энергосбережении и о повышении энергетической эффективности и о внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации"П.5. Организация, осуществляющая снабжение энергетическими ресурсами многоквартирного дома...

    Подробнее 0
     
    Уважаемые жители города Мирный (собственники помещений в многоквартирных домах и собственники жилых домов)!
    11 май
    Просмотров: 1 023

    Уважаемые жители города Мирный (собственники помещений в многоквартирных..

    В целях создания правовых, экономических и организационных основ стимулирования энергосбережения и повышения энергетической эффективности был принят Федеральный закон от 23 ноября 2009 года № 261-ФЗ «Об энергосбережении и о повышении энергетической эффективности и о внесении изменений в отдельные...

    Подробнее 0