мо "город мирный"
» » Правила безопасности при Крещенских купаниях
» » Правила безопасности при Крещенских купаниях

    Правила безопасности при Крещенских купаниях


     

    Желающим приобщиться к традиции купания в проруби в Крещенскую ночь, необходимо помнить несколько простых правил безопасности, которые помогут сохранить здоровье.

    Прежде всего, в проруби не рекомендуется купаться людям, страдающим заболеваниями сердца и сосудов (например, аритмией или гипертонией), а также людям с эпилепсией, бронхиальной астмой, хроническими заболеваниями почек и другими заболеваниями. В любом случае, перед погружением, посоветуйтесь с врачом!

    От Крещенского купания следует воздержаться тем, кто простужен или недавно выздоровел.

    Зимнее плавание противопоказано при следующих острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях:

    - воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;
    - сердечно-сосудистой системы; центральной нервной системы; периферической нервной системы;
    - органов зрения;
    - органов дыхания;
    - мочеполовой системы;
    - желудочно-кишечного тракта.

    Итак, если Вы все же решились погрузиться в ледяную воду, помните!

    - За час до купания следует плотно поесть, можно выпить ложку рыбьего жира. Кожу предварительно лучше намазать оливковым маслом или жирным кремом. Перед заходом в ледяную воду необходимо обязательно разогреться, сделать небольшую разминку или пробежку. Но нельзя заходить в воду вспотевшим.

    - Во избежание резкого спазма сосудов головного мозга и развития инсультов – НЕ НЫРЯЙТЕ В ПРОРУБЬ С ГОЛОВОЙ!

    - Чтобы не допустить переохлаждения, время пребывания в купели не должно превышать 1 минуты, а лучше - нескольких секунд. Ни в коем случае нельзя поддаваться чувству эйфории, которое иногда возникает у купающихся в ледяной воде - это может привести к переохлаждению и другим тяжелым последствиям.

    - После выхода на мороз нужно обязательно переодеться в сухую теплую одежду, обязательно надеть шапку, варежки, шерстяные носки и валенки. Хороший способ быстро согреться - выпить заранее припасенного горячего чая или кофе.

    - Обязательным правилом при Крещенском купании является полное исключение алкогольных напитков. Алкоголь, может только усилить спазм сосудов в холодной воде, что может быть опасно для жизни.

    Что касается купания в проруби детей, то большинство педиатров активно возражают против этого. Но если родители все же решили искупать своих детей, то следует помнить ряд моментов, а именно:

    - купание обязательно должно происходить под присмотром взрослых в специально отведенных для этого местах, где дежурят спасатели и врачи скорой помощи, поскольку резкое охлаждение у детей может привести к острой надпочечниковой недостаточности, шоку и остановке кровообращения.

    - ни в коем случае нельзя заставлять ребенка купаться, если он не хочет. В ледяной воде он может сильно испугаться и утонуть.

    Помните, что врачи рекомендуют к таким мероприятиям готовиться заранее с помощью регулярного закаливания, тогда купание в Крещенскую ночь не станет сильным стрессом для организма».

    Похожие новости
  • Окунёмся в Крещенскую прорубь
  • Памятка при интенсивном задымлении воздуха
  • Как защититься от смога
  • Приглашаем на крещенские купания!
  • Приглашаем на крещенские купания!
  • Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гость сайта, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ
Навигация
НАШ ГОРОД НОВОСТИ ГОРОДА АДМИНИСТРАЦИЯ ГОРОДА СТРУКТУРНЫЕ ПОДРАЗДЕЛЕНИЯ ПРОТИВОДЕЙСТВИЕ КОРРУПЦИИ ГОРОДСКОЙ СОВЕТ ДЕПУТАТОВ КОНТРОЛЬНО-СЧЁТНАЯ ПАЛАТА МУНИЦИПАЛЬНЫЕ ПРЕДПРИЯТИЯ ГОРОЖАНАМ ОБРАЩЕНИЯ ГРАЖДАН ИНТЕРНЕТ - ПРИЁМНАЯ МУНИЦИПАЛЬНЫЕ ПРАВОВЫЕ АКТЫ ПУБЛИЧНЫЕ СЛУШАНИЯ ФОРМИРОВАНИЕ ГОРОДСКОЙ СРЕДЫ ГОРОДСКИЕ НАГРАДЫ ФОТОГАЛЕРЕЯ ГОРОДА
актуально

Правила безопасности при Крещенских купаниях


 

Желающим приобщиться к традиции купания в проруби в Крещенскую ночь, необходимо помнить несколько простых правил безопасности, которые помогут сохранить здоровье.

Прежде всего, в проруби не рекомендуется купаться людям, страдающим заболеваниями сердца и сосудов (например, аритмией или гипертонией), а также людям с эпилепсией, бронхиальной астмой, хроническими заболеваниями почек и другими заболеваниями. В любом случае, перед погружением, посоветуйтесь с врачом!

От Крещенского купания следует воздержаться тем, кто простужен или недавно выздоровел.

Зимнее плавание противопоказано при следующих острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях:

- воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;
- сердечно-сосудистой системы; центральной нервной системы; периферической нервной системы;
- органов зрения;
- органов дыхания;
- мочеполовой системы;
- желудочно-кишечного тракта.

Итак, если Вы все же решились погрузиться в ледяную воду, помните!

- За час до купания следует плотно поесть, можно выпить ложку рыбьего жира. Кожу предварительно лучше намазать оливковым маслом или жирным кремом. Перед заходом в ледяную воду необходимо обязательно разогреться, сделать небольшую разминку или пробежку. Но нельзя заходить в воду вспотевшим.

- Во избежание резкого спазма сосудов головного мозга и развития инсультов – НЕ НЫРЯЙТЕ В ПРОРУБЬ С ГОЛОВОЙ!

- Чтобы не допустить переохлаждения, время пребывания в купели не должно превышать 1 минуты, а лучше - нескольких секунд. Ни в коем случае нельзя поддаваться чувству эйфории, которое иногда возникает у купающихся в ледяной воде - это может привести к переохлаждению и другим тяжелым последствиям.

- После выхода на мороз нужно обязательно переодеться в сухую теплую одежду, обязательно надеть шапку, варежки, шерстяные носки и валенки. Хороший способ быстро согреться - выпить заранее припасенного горячего чая или кофе.

- Обязательным правилом при Крещенском купании является полное исключение алкогольных напитков. Алкоголь, может только усилить спазм сосудов в холодной воде, что может быть опасно для жизни.

Что касается купания в проруби детей, то большинство педиатров активно возражают против этого. Но если родители все же решили искупать своих детей, то следует помнить ряд моментов, а именно:

- купание обязательно должно происходить под присмотром взрослых в специально отведенных для этого местах, где дежурят спасатели и врачи скорой помощи, поскольку резкое охлаждение у детей может привести к острой надпочечниковой недостаточности, шоку и остановке кровообращения.

- ни в коем случае нельзя заставлять ребенка купаться, если он не хочет. В ледяной воде он может сильно испугаться и утонуть.

Помните, что врачи рекомендуют к таким мероприятиям готовиться заранее с помощью регулярного закаливания, тогда купание в Крещенскую ночь не станет сильным стрессом для организма».

Похожие новости
  • Окунёмся в Крещенскую прорубь
  • Памятка при интенсивном задымлении воздуха
  • Как защититься от смога
  • Приглашаем на крещенские купания!
  • Приглашаем на крещенские купания!
  • Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гость сайта, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

    Городские новости
    Сводка с городских дорог
    20 июль
    Просмотров: 193

    Сводка с городских дорог..

    С 14 по 20 июля 2017 г. отделом ГИБДД ОМВД России по Мирнинскому району зарегистрировано 4 дорожно-транспортных происшествий, выявлено 170 нарушений Правил дорожного движения, за управление транспортными средствами в состоянии опьянения задержано 11 водителей, за нарушение правил перевозки детей к...

    Подробнее 0
     
    Юбилейные выходные
    20 июль
    Просмотров: 267

    Юбилейные выходные..

    С 14 по 16 июля в столице алмазного края праздновали День города Мирного, юбилей алмазодобывающей промышленности и компании «АЛРОСА». К этим знаковым для каждого горожанина событиям были приурочены многочисленные мероприятия, которые проходили на различных площадках города. Шоу ансамбля знаменитых...

    Подробнее 0
     
    ЗЭС информирует
    20 июль
    Просмотров: 225

    ЗЭС информирует..

    Доводим до сведения горожан, что в связи с ремонтными работами, проводимыми ЗЭС, 24 июля с 9.00 до 12.00 планируется отключение электроэнергии в жилом секторе: п. Газовиков, теплопункт п. Газовиков, ВСЭМ, ООО «Алмазпромкомплект», магазин «Андреевский»; с 9.00 до 17.30 без электроэнергии останутся: п....

    Подробнее 0
     
    Прием граждан
    20 июль
    Просмотров: 178

    Прием граждан..

    Доводим до сведения горожан: личный прием граждан и.о. главы города К. Н. Антоновым переносится с пятницы 28 июля на четверг 27 июля. Начало приема - 14.15. Пресс-служба мэрии...

    Подробнее 0
     
    Зачем проводится ремонт тротуаров?
    20 июль
    Просмотров: 184

    Зачем проводится ремонт тротуаров?..

    Многие наши жители недоумевают, почему ремонтируются хорошие тротуары и, причем каждый год. Оказывается не все так просто. Мы проживаем в районе крайнего Севера, где наблюдается неустойчивость грунтов основания и их усадка, поэтому необходимо периодически выполнять работы по добавлению технологического...

    Подробнее 0
     
    Актуально
    Продлен двух месячник по санитарной очистке
    16 июнь
    Просмотров: 1 130

    Продлен двух месячник по санитарной очистке..

    На основании протокола министерства жилищно-коммунального хозяйства и энергетики РС (Я) проведение двухмесячника по санитарной очистке, благоустройству и озеленению территории МО «Город Мирный» продлевается до 10 июля 2017 года.Напоминаем, коллективы организаций, предприятий и учреждений обязаны...

    Подробнее 0
     
    Полигон ТБО продолжает бесплатный прием бытового мусора от населения
    16 июнь
    Просмотров: 1 279

    Полигон ТБО продолжает бесплатный прием бытового мусора от населения..

    В связи с продлением проведения двухмесячника по санитарной очистке, благоустройству и озеленению территории МО «Город Мирный» на полигоне твердых бытовых отходов, расположенном по адресу: Чернышевское шоссе, северная промзона, продолжается прием твердых коммунальных отходов (за исключением...

    Подробнее 0
     
    Объявления
    Обработка территории города от насекомых
    16 июнь
    Просмотров: 2 100

    Обработка территории города от насекомых..

    С наступлением теплого периода на территории Мирного появляются кровососущие насекомые, доставляющие немалое неудобство при посещении мест массового пользования. Начиная со второй декады июня, в городе проводятся работы по акарицидной и дезинсекционной обработке зеленных насаждений специальными...

    Подробнее 0
     
    Ресурсоснабжающим организациям, управляющим компания, ТСЖ осуществляющим свою деятельность на территории МО «Город Мирный»
    11 май
    Просмотров: 4 423

    Ресурсоснабжающим организациям, управляющим компания, ТСЖ осуществляющим..

    В соответствии со статьей 12 Федерального закона от 23.11.2009 N 261-ФЗ "Об энергосбережении и о повышении энергетической эффективности и о внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации"П.5. Организация, осуществляющая снабжение энергетическими ресурсами многоквартирного дома...

    Подробнее 0