мо "город мирный"
» » Правила безопасности при Крещенских купаниях
» » Правила безопасности при Крещенских купаниях

    Правила безопасности при Крещенских купаниях


     

    Желающим приобщиться к традиции купания в проруби в Крещенскую ночь, необходимо помнить несколько простых правил безопасности, которые помогут сохранить здоровье.

    Прежде всего, в проруби не рекомендуется купаться людям, страдающим заболеваниями сердца и сосудов (например, аритмией или гипертонией), а также людям с эпилепсией, бронхиальной астмой, хроническими заболеваниями почек и другими заболеваниями. В любом случае, перед погружением, посоветуйтесь с врачом!

    От Крещенского купания следует воздержаться тем, кто простужен или недавно выздоровел.

    Зимнее плавание противопоказано при следующих острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях:

    - воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;
    - сердечно-сосудистой системы; центральной нервной системы; периферической нервной системы;
    - органов зрения;
    - органов дыхания;
    - мочеполовой системы;
    - желудочно-кишечного тракта.

    Итак, если Вы все же решились погрузиться в ледяную воду, помните!

    - За час до купания следует плотно поесть, можно выпить ложку рыбьего жира. Кожу предварительно лучше намазать оливковым маслом или жирным кремом. Перед заходом в ледяную воду необходимо обязательно разогреться, сделать небольшую разминку или пробежку. Но нельзя заходить в воду вспотевшим.

    - Во избежание резкого спазма сосудов головного мозга и развития инсультов – НЕ НЫРЯЙТЕ В ПРОРУБЬ С ГОЛОВОЙ!

    - Чтобы не допустить переохлаждения, время пребывания в купели не должно превышать 1 минуты, а лучше - нескольких секунд. Ни в коем случае нельзя поддаваться чувству эйфории, которое иногда возникает у купающихся в ледяной воде - это может привести к переохлаждению и другим тяжелым последствиям.

    - После выхода на мороз нужно обязательно переодеться в сухую теплую одежду, обязательно надеть шапку, варежки, шерстяные носки и валенки. Хороший способ быстро согреться - выпить заранее припасенного горячего чая или кофе.

    - Обязательным правилом при Крещенском купании является полное исключение алкогольных напитков. Алкоголь, может только усилить спазм сосудов в холодной воде, что может быть опасно для жизни.

    Что касается купания в проруби детей, то большинство педиатров активно возражают против этого. Но если родители все же решили искупать своих детей, то следует помнить ряд моментов, а именно:

    - купание обязательно должно происходить под присмотром взрослых в специально отведенных для этого местах, где дежурят спасатели и врачи скорой помощи, поскольку резкое охлаждение у детей может привести к острой надпочечниковой недостаточности, шоку и остановке кровообращения.

    - ни в коем случае нельзя заставлять ребенка купаться, если он не хочет. В ледяной воде он может сильно испугаться и утонуть.

    Помните, что врачи рекомендуют к таким мероприятиям готовиться заранее с помощью регулярного закаливания, тогда купание в Крещенскую ночь не станет сильным стрессом для организма».

    Похожие новости
  • Окунёмся в Крещенскую прорубь
  • Памятка при интенсивном задымлении воздуха
  • Как защититься от смога
  • Приглашаем на крещенские купания!
  • Приглашаем на крещенские купания!
  • Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гость сайта, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ
Навигация
НАШ ГОРОД НОВОСТИ ГОРОДА АДМИНИСТРАЦИЯ ГОРОДА СТРУКТУРНЫЕ ПОДРАЗДЕЛЕНИЯ ПРОТИВОДЕЙСТВИЕ КОРРУПЦИИ ГОРОДСКОЙ СОВЕТ ДЕПУТАТОВ КОНТРОЛЬНО-СЧЁТНАЯ ПАЛАТА МУНИЦИПАЛЬНЫЕ ПРЕДПРИЯТИЯ ГОРОЖАНАМ ОБРАЩЕНИЯ ГРАЖДАН ИНТЕРНЕТ - ПРИЁМНАЯ МУНИЦИПАЛЬНЫЕ ПРАВОВЫЕ АКТЫ ПУБЛИЧНЫЕ СЛУШАНИЯ ФОРМИРОВАНИЕ ГОРОДСКОЙ СРЕДЫ ГОРОДСКИЕ НАГРАДЫ ФОТОГАЛЕРЕЯ ГОРОДА
актуально

Правила безопасности при Крещенских купаниях


 

Желающим приобщиться к традиции купания в проруби в Крещенскую ночь, необходимо помнить несколько простых правил безопасности, которые помогут сохранить здоровье.

Прежде всего, в проруби не рекомендуется купаться людям, страдающим заболеваниями сердца и сосудов (например, аритмией или гипертонией), а также людям с эпилепсией, бронхиальной астмой, хроническими заболеваниями почек и другими заболеваниями. В любом случае, перед погружением, посоветуйтесь с врачом!

От Крещенского купания следует воздержаться тем, кто простужен или недавно выздоровел.

Зимнее плавание противопоказано при следующих острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях:

- воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;
- сердечно-сосудистой системы; центральной нервной системы; периферической нервной системы;
- органов зрения;
- органов дыхания;
- мочеполовой системы;
- желудочно-кишечного тракта.

Итак, если Вы все же решились погрузиться в ледяную воду, помните!

- За час до купания следует плотно поесть, можно выпить ложку рыбьего жира. Кожу предварительно лучше намазать оливковым маслом или жирным кремом. Перед заходом в ледяную воду необходимо обязательно разогреться, сделать небольшую разминку или пробежку. Но нельзя заходить в воду вспотевшим.

- Во избежание резкого спазма сосудов головного мозга и развития инсультов – НЕ НЫРЯЙТЕ В ПРОРУБЬ С ГОЛОВОЙ!

- Чтобы не допустить переохлаждения, время пребывания в купели не должно превышать 1 минуты, а лучше - нескольких секунд. Ни в коем случае нельзя поддаваться чувству эйфории, которое иногда возникает у купающихся в ледяной воде - это может привести к переохлаждению и другим тяжелым последствиям.

- После выхода на мороз нужно обязательно переодеться в сухую теплую одежду, обязательно надеть шапку, варежки, шерстяные носки и валенки. Хороший способ быстро согреться - выпить заранее припасенного горячего чая или кофе.

- Обязательным правилом при Крещенском купании является полное исключение алкогольных напитков. Алкоголь, может только усилить спазм сосудов в холодной воде, что может быть опасно для жизни.

Что касается купания в проруби детей, то большинство педиатров активно возражают против этого. Но если родители все же решили искупать своих детей, то следует помнить ряд моментов, а именно:

- купание обязательно должно происходить под присмотром взрослых в специально отведенных для этого местах, где дежурят спасатели и врачи скорой помощи, поскольку резкое охлаждение у детей может привести к острой надпочечниковой недостаточности, шоку и остановке кровообращения.

- ни в коем случае нельзя заставлять ребенка купаться, если он не хочет. В ледяной воде он может сильно испугаться и утонуть.

Помните, что врачи рекомендуют к таким мероприятиям готовиться заранее с помощью регулярного закаливания, тогда купание в Крещенскую ночь не станет сильным стрессом для организма».

Похожие новости
  • Окунёмся в Крещенскую прорубь
  • Памятка при интенсивном задымлении воздуха
  • Как защититься от смога
  • Приглашаем на крещенские купания!
  • Приглашаем на крещенские купания!
  • Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гость сайта, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

    Городские новости
    День правовой помощи детям
    20 ноябрь
    Просмотров: 108

    День правовой помощи детям..

    ОМВД России по Мирнинскому району информирует, что в рамках мероприятий, посвященных Дню правовой помощи детям, с 20 по 23 ноября 2017 года с 15.00 до 18.00 будут проводиться консультации по вопросам оказания юридической помощи несовершеннолетним и их законным представителям. Мы ждем вас по адресу: г....

    Подробнее 0
     
    Месячник по обеспечению безопасности людей на водных объектах
    20 ноябрь
    Просмотров: 85

    Месячник по обеспечению безопасности людей на водных объектах..

    В целях обеспечения безопасности людей на водных объектах, недопущения провала автотранспорта и людей под лед, а также несанкционированного выезда транспортных средств на лед с 20 ноября по 20 декабря 2017 г. объявлен месячник безопасности на водных объектах в границах г. Мирного Мирнинского района...

    Подробнее 0
     
    Конкурс «Предприниматель года 2017»
    20 ноябрь
    Просмотров: 101

    Конкурс «Предприниматель года 2017»..

    Уважаемые предпринимателии юридические лица!В рамках муниципальной целевой программы «Развитие малого и среднего предпринимательства на 2015-2019 годы» администрация города объявляет конкурс «Предприниматель года». Конкурс проводится среди субъектов малого и среднего предпринимательства в целях...

    Подробнее 0
     
    Не допускайте выезд автотранспорта на лед до официального открытия ледовых переправ!
    20 ноябрь
    Просмотров: 78

    Не допускайте выезд автотранспорта на лед до официального открытия..

    В настоящее время на водных объектах республики происходит устойчивое ледообразование. Но некоторые граждане, игнорируя предупреждения, рискуя своей жизнью, и жизнью других людей выезжают и выходят на лед, чтобы сократить путь, безрассудно пересекают водоём напрямик, не задумываясь о том, что это может...

    Подробнее 0
     
    Санэпидемобстановка
    20 ноябрь
    Просмотров: 124

    Санэпидемобстановка..

    По официальным данным Роспотребнадзора по Мирнинскому району в период с 11 по 17 ноября 2017 в г. Мирном зарегистрирована следующая спорадическая инфекционная и паразитарная заболеваемость: ветряная оспа – 41 ребенок, острый гастро-энтеральный колит – 3 человека, в том числе – 2 ребенка, скарлатина – 1...

    Подробнее 0
     
    Актуально
    Праздник к нам приходит!
    16 ноябрь
    Просмотров: 387

    Праздник к нам приходит!..

    В преддверии новогодних праздников администрация города призывает руководителей предприятий, организаций и учреждений города, индивидуальных предпринимателей обеспечить праздничное оформление объектов, зданий, торговых объектов – организовать подсветку деревьев, установить искусственные иллюминированные...

    Подробнее 0
     
    Семейный конкурс «СНЕГОВИЧОК - 2017»
    31 октябрь
    Просмотров: 1 414

    Семейный конкурс «СНЕГОВИЧОК - 2017»..

    В рамках мероприятий, посвящённых празднованию Нового года, объявляется ставший традиционным семейный конкурс «Снеговичок - 2017». Участие в конкурсе могут принять семейные команды из числа жителей города Мирного (количество участников 3 - 7 человек).Для участия в конкурсе командам необходимо:- создать...

    Подробнее 0
     
    Объявления
    Уважаемые жители города!
    14 ноябрь
    Просмотров: 319

    Уважаемые жители города!..

    Напоминаем Вам о необходимости своевременно и исправно оплачивать счета за жилищно-коммунальные услуги. От этого зависит бесперебойное снабжение Ваших домов теплом, водой и электричеством.Несвоевременная оплата за услуги ЖКХ, прежде всего, сказывается на самих жителях: обслуживающие организации...

    Подробнее 0
     
    О повышении минимального размера взноса на капитальный ремонт общего имущества
    30 октябрь
    Просмотров: 1 187

    О повышении минимального размера взноса на капитальный ремонт общего..

    Уважаемые жители, информируем вас о повышении минимального размера взноса на капитальный ремонт общего имущества в многоквартирных домах РС(Я) с 1 января 2018 г.Согласно приказу Министерства жилищно-коммунального хозяйства и энергетики РС(Я) от 03.08.2017 года № 362п «Об утверждении минимального размера...

    Подробнее 0