мо "город мирный"
» » Правила безопасности при Крещенских купаниях
» » Правила безопасности при Крещенских купаниях

    Правила безопасности при Крещенских купаниях


     

    Желающим приобщиться к традиции купания в проруби в Крещенскую ночь, необходимо помнить несколько простых правил безопасности, которые помогут сохранить здоровье.

    Прежде всего, в проруби не рекомендуется купаться людям, страдающим заболеваниями сердца и сосудов (например, аритмией или гипертонией), а также людям с эпилепсией, бронхиальной астмой, хроническими заболеваниями почек и другими заболеваниями. В любом случае, перед погружением, посоветуйтесь с врачом!

    От Крещенского купания следует воздержаться тем, кто простужен или недавно выздоровел.

    Зимнее плавание противопоказано при следующих острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях:

    - воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;
    - сердечно-сосудистой системы; центральной нервной системы; периферической нервной системы;
    - органов зрения;
    - органов дыхания;
    - мочеполовой системы;
    - желудочно-кишечного тракта.

    Итак, если Вы все же решились погрузиться в ледяную воду, помните!

    - За час до купания следует плотно поесть, можно выпить ложку рыбьего жира. Кожу предварительно лучше намазать оливковым маслом или жирным кремом. Перед заходом в ледяную воду необходимо обязательно разогреться, сделать небольшую разминку или пробежку. Но нельзя заходить в воду вспотевшим.

    - Во избежание резкого спазма сосудов головного мозга и развития инсультов – НЕ НЫРЯЙТЕ В ПРОРУБЬ С ГОЛОВОЙ!

    - Чтобы не допустить переохлаждения, время пребывания в купели не должно превышать 1 минуты, а лучше - нескольких секунд. Ни в коем случае нельзя поддаваться чувству эйфории, которое иногда возникает у купающихся в ледяной воде - это может привести к переохлаждению и другим тяжелым последствиям.

    - После выхода на мороз нужно обязательно переодеться в сухую теплую одежду, обязательно надеть шапку, варежки, шерстяные носки и валенки. Хороший способ быстро согреться - выпить заранее припасенного горячего чая или кофе.

    - Обязательным правилом при Крещенском купании является полное исключение алкогольных напитков. Алкоголь, может только усилить спазм сосудов в холодной воде, что может быть опасно для жизни.

    Что касается купания в проруби детей, то большинство педиатров активно возражают против этого. Но если родители все же решили искупать своих детей, то следует помнить ряд моментов, а именно:

    - купание обязательно должно происходить под присмотром взрослых в специально отведенных для этого местах, где дежурят спасатели и врачи скорой помощи, поскольку резкое охлаждение у детей может привести к острой надпочечниковой недостаточности, шоку и остановке кровообращения.

    - ни в коем случае нельзя заставлять ребенка купаться, если он не хочет. В ледяной воде он может сильно испугаться и утонуть.

    Помните, что врачи рекомендуют к таким мероприятиям готовиться заранее с помощью регулярного закаливания, тогда купание в Крещенскую ночь не станет сильным стрессом для организма».

    Похожие новости
  • Окунёмся в Крещенскую прорубь
  • Памятка при интенсивном задымлении воздуха
  • Как защититься от смога
  • Приглашаем на крещенские купания!
  • Приглашаем на крещенские купания!
  • Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гость сайта, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ

Навигация
НАШ ГОРОД НОВОСТИ ГОРОДА АДМИНИСТРАЦИЯ ГОРОДА СТРУКТУРНЫЕ ПОДРАЗДЕЛЕНИЯ ПРОТИВОДЕЙСТВИЕ КОРРУПЦИИ ГОРОДСКОЙ СОВЕТ ДЕПУТАТОВ КОНТРОЛЬНО-СЧЁТНАЯ ПАЛАТА МУНИЦИПАЛЬНЫЕ ПРЕДПРИЯТИЯ ГОРОЖАНАМ ОБРАЩЕНИЯ ГРАЖДАН ИНТЕРНЕТ - ПРИЁМНАЯ МУНИЦИПАЛЬНЫЕ ПРАВОВЫЕ АКТЫ ПУБЛИЧНЫЕ СЛУШАНИЯ ФОРМИРОВАНИЕ ГОРОДСКОЙ СРЕДЫ ГОРОДСКИЕ НАГРАДЫ ФОТОГАЛЕРЕЯ ГОРОДА

Правила безопасности при Крещенских купаниях


 

Желающим приобщиться к традиции купания в проруби в Крещенскую ночь, необходимо помнить несколько простых правил безопасности, которые помогут сохранить здоровье.

Прежде всего, в проруби не рекомендуется купаться людям, страдающим заболеваниями сердца и сосудов (например, аритмией или гипертонией), а также людям с эпилепсией, бронхиальной астмой, хроническими заболеваниями почек и другими заболеваниями. В любом случае, перед погружением, посоветуйтесь с врачом!

От Крещенского купания следует воздержаться тем, кто простужен или недавно выздоровел.

Зимнее плавание противопоказано при следующих острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях:

- воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;
- сердечно-сосудистой системы; центральной нервной системы; периферической нервной системы;
- органов зрения;
- органов дыхания;
- мочеполовой системы;
- желудочно-кишечного тракта.

Итак, если Вы все же решились погрузиться в ледяную воду, помните!

- За час до купания следует плотно поесть, можно выпить ложку рыбьего жира. Кожу предварительно лучше намазать оливковым маслом или жирным кремом. Перед заходом в ледяную воду необходимо обязательно разогреться, сделать небольшую разминку или пробежку. Но нельзя заходить в воду вспотевшим.

- Во избежание резкого спазма сосудов головного мозга и развития инсультов – НЕ НЫРЯЙТЕ В ПРОРУБЬ С ГОЛОВОЙ!

- Чтобы не допустить переохлаждения, время пребывания в купели не должно превышать 1 минуты, а лучше - нескольких секунд. Ни в коем случае нельзя поддаваться чувству эйфории, которое иногда возникает у купающихся в ледяной воде - это может привести к переохлаждению и другим тяжелым последствиям.

- После выхода на мороз нужно обязательно переодеться в сухую теплую одежду, обязательно надеть шапку, варежки, шерстяные носки и валенки. Хороший способ быстро согреться - выпить заранее припасенного горячего чая или кофе.

- Обязательным правилом при Крещенском купании является полное исключение алкогольных напитков. Алкоголь, может только усилить спазм сосудов в холодной воде, что может быть опасно для жизни.

Что касается купания в проруби детей, то большинство педиатров активно возражают против этого. Но если родители все же решили искупать своих детей, то следует помнить ряд моментов, а именно:

- купание обязательно должно происходить под присмотром взрослых в специально отведенных для этого местах, где дежурят спасатели и врачи скорой помощи, поскольку резкое охлаждение у детей может привести к острой надпочечниковой недостаточности, шоку и остановке кровообращения.

- ни в коем случае нельзя заставлять ребенка купаться, если он не хочет. В ледяной воде он может сильно испугаться и утонуть.

Помните, что врачи рекомендуют к таким мероприятиям готовиться заранее с помощью регулярного закаливания, тогда купание в Крещенскую ночь не станет сильным стрессом для организма».

Похожие новости
  • Окунёмся в Крещенскую прорубь
  • Памятка при интенсивном задымлении воздуха
  • Как защититься от смога
  • Приглашаем на крещенские купания!
  • Приглашаем на крещенские купания!
  • Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гость сайта, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

    Городские новости
    Общедомовые нужды в жилищно-коммунальной сфере
    25 май
    Просмотров: 33

    Общедомовые нужды в жилищно-коммунальной сфере..

    Общедомовые нужды (ОДН) – это коммунальные услуги, которые используются в процессе содержания общего имущества в многоквартирном доме. К ним относятся расходы на водоснабжение, электроснабжение, газоснабжение, теплоснабжение (отопление), которые используются вне жилых или нежилых помещений в...

    Подробнее 0
     
    Сводка с городских дорог
    25 май
    Просмотров: 40

    Сводка с городских дорог..

    С 17 по 24 мая 2018г. отделом ГИБДД ОМВД России по Мирнинскому району зарегистрировано 2 дорожно-транспортных происшествия, выявлено 160 нарушений Правил дорожного движения, за управление транспортными средствами в состоянии опьянения задержано 14 водителей, за нарушение правил перевозки детей к...

    Подробнее 0
     
    В школах Мирного прозвучали
    25 май
    Просмотров: 81

    В школах Мирного прозвучали "Последние звонки"..

    Последний звонок… Суета, переживания, торжественная музыка, встревоженные выпускники и цветы, цветы…Традиционные линейки знаменуют об окончании учебного года и начале летних каникул, а для выпускников – о предстоящих экзаменах и прощании с детством. Первый последний звонок в Мирном прозвенел для...

    Подробнее 0
     
    Ысыах Олонхо 2018
    25 май
    Просмотров: 34

    Ысыах Олонхо 2018..

    Согласно распоряжению Главы Республики Саха (Якутия) XII республиканский национальный праздник Ысыах Олонхо будет проведен с 30 июня по 1 июля 2018 года в г.Алдан Алданского района. Положение XII Республиканского Ысыаха Олонхо на благословенной Алданской земле Пресс-служба мэрии...

    Подробнее 0
     
    Отопительный сезон заканчивается
    24 май
    Просмотров: 60

    Отопительный сезон заканчивается..

    Уважаемые мирнинцы!  В соответствии с постановлением администрации  города отопительный сезон 2017-2018гг завершиться 1 июня 2018 года. В случае установления среднесуточной  температуры  наружного воздуха ниже +8 0С  в течение 5-ти суток подряд, подача тепла потребителям будет возобновлена. Пресс-служба...

    Подробнее 0
     

    Дай свои предложения по благоустройству общественных мест города Мирного


    Голосовать
    Объявления
    Как отремонтировать подъезд и благоустроить придомовую территорию?
    16 апрель
    Просмотров: 604

    Как отремонтировать подъезд и благоустроить придомовую территорию?..

    2018 год в Мирном объявлен Годом гражданских инициатив, для того, чтобы жители города не на словах, а на деле приняли активное участие в благоустройстве своих домов, придомовых территорий и всего города.  На сегодня с инициативой благоустроить свои подъезды  уже проявили  жители 4 -х  многоквартирных...

    Подробнее 0
     
    Приглашаем на публичные слушания
    12 апрель
    Просмотров: 907

    Приглашаем на публичные слушания..

    11 мая 2018 года в 17.00 часов в конференц-зале районной администрации, расположенной по адресу: ул. Ленина, 19, пройдут публичные слушания по актуализации схемы теплоснабжения, водоснабжения, водоотведения и рассмотрению проекта программы комплексного развития системы коммунальной инфраструктуры МО...

    Подробнее 0