мо "город мирный"
» » Правила безопасности при Крещенских купаниях
» » Правила безопасности при Крещенских купаниях

    Правила безопасности при Крещенских купаниях


     

    Желающим приобщиться к традиции купания в проруби в Крещенскую ночь, необходимо помнить несколько простых правил безопасности, которые помогут сохранить здоровье.

    Прежде всего, в проруби не рекомендуется купаться людям, страдающим заболеваниями сердца и сосудов (например, аритмией или гипертонией), а также людям с эпилепсией, бронхиальной астмой, хроническими заболеваниями почек и другими заболеваниями. В любом случае, перед погружением, посоветуйтесь с врачом!

    От Крещенского купания следует воздержаться тем, кто простужен или недавно выздоровел.

    Зимнее плавание противопоказано при следующих острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях:

    - воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;
    - сердечно-сосудистой системы; центральной нервной системы; периферической нервной системы;
    - органов зрения;
    - органов дыхания;
    - мочеполовой системы;
    - желудочно-кишечного тракта.

    Итак, если Вы все же решились погрузиться в ледяную воду, помните!

    - За час до купания следует плотно поесть, можно выпить ложку рыбьего жира. Кожу предварительно лучше намазать оливковым маслом или жирным кремом. Перед заходом в ледяную воду необходимо обязательно разогреться, сделать небольшую разминку или пробежку. Но нельзя заходить в воду вспотевшим.

    - Во избежание резкого спазма сосудов головного мозга и развития инсультов – НЕ НЫРЯЙТЕ В ПРОРУБЬ С ГОЛОВОЙ!

    - Чтобы не допустить переохлаждения, время пребывания в купели не должно превышать 1 минуты, а лучше - нескольких секунд. Ни в коем случае нельзя поддаваться чувству эйфории, которое иногда возникает у купающихся в ледяной воде - это может привести к переохлаждению и другим тяжелым последствиям.

    - После выхода на мороз нужно обязательно переодеться в сухую теплую одежду, обязательно надеть шапку, варежки, шерстяные носки и валенки. Хороший способ быстро согреться - выпить заранее припасенного горячего чая или кофе.

    - Обязательным правилом при Крещенском купании является полное исключение алкогольных напитков. Алкоголь, может только усилить спазм сосудов в холодной воде, что может быть опасно для жизни.

    Что касается купания в проруби детей, то большинство педиатров активно возражают против этого. Но если родители все же решили искупать своих детей, то следует помнить ряд моментов, а именно:

    - купание обязательно должно происходить под присмотром взрослых в специально отведенных для этого местах, где дежурят спасатели и врачи скорой помощи, поскольку резкое охлаждение у детей может привести к острой надпочечниковой недостаточности, шоку и остановке кровообращения.

    - ни в коем случае нельзя заставлять ребенка купаться, если он не хочет. В ледяной воде он может сильно испугаться и утонуть.

    Помните, что врачи рекомендуют к таким мероприятиям готовиться заранее с помощью регулярного закаливания, тогда купание в Крещенскую ночь не станет сильным стрессом для организма».

    Похожие новости
  • Окунёмся в Крещенскую прорубь
  • Памятка при интенсивном задымлении воздуха
  • Как защититься от смога
  • Приглашаем на крещенские купания!
  • Приглашаем на крещенские купания!
  • Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гость сайта, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ
Навигация
НАШ ГОРОД НОВОСТИ ГОРОДА АДМИНИСТРАЦИЯ ГОРОДА СТРУКТУРНЫЕ ПОДРАЗДЕЛЕНИЯ ПРОТИВОДЕЙСТВИЕ КОРРУПЦИИ ГОРОДСКОЙ СОВЕТ ДЕПУТАТОВ КОНТРОЛЬНО-СЧЁТНАЯ ПАЛАТА МУНИЦИПАЛЬНЫЕ ПРЕДПРИЯТИЯ ГОРОЖАНАМ ОБРАЩЕНИЯ ГРАЖДАН ИНТЕРНЕТ - ПРИЁМНАЯ МУНИЦИПАЛЬНЫЕ ПРАВОВЫЕ АКТЫ ПУБЛИЧНЫЕ СЛУШАНИЯ ФОРМИРОВАНИЕ ГОРОДСКОЙ СРЕДЫ ГОРОДСКИЕ НАГРАДЫ ФОТОГАЛЕРЕЯ ГОРОДА
актуально

Правила безопасности при Крещенских купаниях


 

Желающим приобщиться к традиции купания в проруби в Крещенскую ночь, необходимо помнить несколько простых правил безопасности, которые помогут сохранить здоровье.

Прежде всего, в проруби не рекомендуется купаться людям, страдающим заболеваниями сердца и сосудов (например, аритмией или гипертонией), а также людям с эпилепсией, бронхиальной астмой, хроническими заболеваниями почек и другими заболеваниями. В любом случае, перед погружением, посоветуйтесь с врачом!

От Крещенского купания следует воздержаться тем, кто простужен или недавно выздоровел.

Зимнее плавание противопоказано при следующих острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях:

- воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;
- сердечно-сосудистой системы; центральной нервной системы; периферической нервной системы;
- органов зрения;
- органов дыхания;
- мочеполовой системы;
- желудочно-кишечного тракта.

Итак, если Вы все же решились погрузиться в ледяную воду, помните!

- За час до купания следует плотно поесть, можно выпить ложку рыбьего жира. Кожу предварительно лучше намазать оливковым маслом или жирным кремом. Перед заходом в ледяную воду необходимо обязательно разогреться, сделать небольшую разминку или пробежку. Но нельзя заходить в воду вспотевшим.

- Во избежание резкого спазма сосудов головного мозга и развития инсультов – НЕ НЫРЯЙТЕ В ПРОРУБЬ С ГОЛОВОЙ!

- Чтобы не допустить переохлаждения, время пребывания в купели не должно превышать 1 минуты, а лучше - нескольких секунд. Ни в коем случае нельзя поддаваться чувству эйфории, которое иногда возникает у купающихся в ледяной воде - это может привести к переохлаждению и другим тяжелым последствиям.

- После выхода на мороз нужно обязательно переодеться в сухую теплую одежду, обязательно надеть шапку, варежки, шерстяные носки и валенки. Хороший способ быстро согреться - выпить заранее припасенного горячего чая или кофе.

- Обязательным правилом при Крещенском купании является полное исключение алкогольных напитков. Алкоголь, может только усилить спазм сосудов в холодной воде, что может быть опасно для жизни.

Что касается купания в проруби детей, то большинство педиатров активно возражают против этого. Но если родители все же решили искупать своих детей, то следует помнить ряд моментов, а именно:

- купание обязательно должно происходить под присмотром взрослых в специально отведенных для этого местах, где дежурят спасатели и врачи скорой помощи, поскольку резкое охлаждение у детей может привести к острой надпочечниковой недостаточности, шоку и остановке кровообращения.

- ни в коем случае нельзя заставлять ребенка купаться, если он не хочет. В ледяной воде он может сильно испугаться и утонуть.

Помните, что врачи рекомендуют к таким мероприятиям готовиться заранее с помощью регулярного закаливания, тогда купание в Крещенскую ночь не станет сильным стрессом для организма».

Похожие новости
  • Окунёмся в Крещенскую прорубь
  • Памятка при интенсивном задымлении воздуха
  • Как защититься от смога
  • Приглашаем на крещенские купания!
  • Приглашаем на крещенские купания!
  • Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гость сайта, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

    Городские новости
    Глава Мирного вступил в должность
    25 сентябрь
    Просмотров: 75

    Глава Мирного вступил в должность..

    22 сентября состоялась торжественное вступление в должность Главы города Клима Антонова. На церемонии присутствовали: Министр промышленности РС(Я) Андрей Панов, народные депутаты Якутии Гульсум Бейсембаева и Василий Потапов, Глава Мирнинского района Ришат Юзмухаметов, председатель районного Совета...

    Подробнее 0
     
    Народный депутат приглашает на прием
    25 сентябрь
    Просмотров: 89

    Народный депутат приглашает на прием..

    В четверг, 28 сентября, с 17.00 до 19.00 в каб. № 103 городской администрации (Ленина, 16) проведет личный прием граждан народный депутат РС (Я) Гульсум Бейсембаева. Пресс-служба мэрии...

    Подробнее 0
     
    Госуслуги в электронном виде
    25 сентябрь
    Просмотров: 56

    Госуслуги в электронном виде..

    ОМВД России по Мирнинскому району сообщает, что гражданам, обратившимся за государственной услугой в электронном виде до 1 января 2019 года, предоставляется 30% скидка на уплату государственной пошлины (п.3 ст.2 ФЗ от 21.07.2014 №221 «О внесении изменений в главу 25.3 части 2 НК РФ»). Перечень...

    Подробнее 0
     
    Оперативная обстановка в городе
    25 сентябрь
    Просмотров: 67

    Оперативная обстановка в городе..

    За неделю с 18 по 24 сентября в дежурную часть ОМВД России по Мирнинскому району поступило 229 заявлений и сообщений граждан о происшествиях, в том числе зарегистрировано преступлений - 10: кража – 5, мошенничество – 1, нарушение ПДД – 1, незаконный оборот наркотиков – 1, угон – 1, подделка документов –...

    Подробнее 0
     
    МЧС предупреждает
    25 сентябрь
    Просмотров: 83

    МЧС предупреждает..

    Неустойчивую погоду в Мирнинском районе прогнозируют синоптики на всю ближайшую неделю. Осадки в виде дождя и мокрого снега и минусовые температуры в ночное время будут способствовать образованию гололёда и снежного наката. На междугородных трассах дорожная обстановка может быть особенно сложной....

    Подробнее 0
     
    Актуально
    Продлен двух месячник по санитарной очистке
    16 июнь
    Просмотров: 3 173

    Продлен двух месячник по санитарной очистке..

    На основании протокола министерства жилищно-коммунального хозяйства и энергетики РС (Я) проведение двухмесячника по санитарной очистке, благоустройству и озеленению территории МО «Город Мирный» продлевается до 10 июля 2017 года.Напоминаем, коллективы организаций, предприятий и учреждений обязаны...

    Подробнее 0
     
    Полигон ТБО продолжает бесплатный прием бытового мусора от населения
    16 июнь
    Просмотров: 3 364

    Полигон ТБО продолжает бесплатный прием бытового мусора от населения..

    В связи с продлением проведения двухмесячника по санитарной очистке, благоустройству и озеленению территории МО «Город Мирный» на полигоне твердых бытовых отходов, расположенном по адресу: Чернышевское шоссе, северная промзона, продолжается прием твердых коммунальных отходов (за исключением...

    Подробнее 0
     
    Объявления
    Повышающие коэффициенты при отсутствии счетчиков
    21 сентябрь
    Просмотров: 414

    Повышающие коэффициенты при отсутствии счетчиков..

    В целях создания правовых, экономических и организационных основ стимулирования энергосбережения и повышения энергетической эффективности был принят Федеральный закон от 23 ноября 2009 года № 261-ФЗ «Об энергосбережении и о повышении энергетической эффективности, и о внесении изменений в отдельные...

    Подробнее 0
     
    Нормативы потребления коммунальных услуг
    14 август
    Просмотров: 2 800

    Нормативы потребления коммунальных услуг..

    В соответствии с постановлением Правительства Республики Саха (Якутия) от 27 июля 2017 года № 256 внесены изменения в нормативы потребления коммунальных услуг. Предлагаем жителям города ознакомиться с самим постановлением и приложениями к нему. Пресс-служба мэрии...

    Подробнее 0